Факторы способствующие тепловому и солнечному ударам. Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

Повышение температуры окружающей среды, прямое воздействие ультрафиолетовых лучей, экстремальная влажность воздуха, дефицит жидкости в организме являются основным происхождением солнечного и теплового ударов. Далее более подробно рассмотрим основные причины, симптомы и лечение теплового и солнечного ударов.

Тепловой удар

Под интенсивным влиянием источника тепла организм перегревается, возникают сбои в работе важных органов и систем в виде неприятных симптомов. Такое состояние называется тепловым ударом. Главными причинами перегрева организма является некомфортная температура окружающей среды и влажности.

Солнечный удар

Длительное нахождение на солнце без защитных средств приводит к солнечному удару. Интенсивное ультрафиолетовое излучение обладает способностью проникать в глубину эпидермиса, приводя к перегреву тела. В конечном итоге возникает солнечный удар.

Причины теплового и солнечного ударов

Основные причины теплового и солнечного ударов:

  • Длительное нахождение в условиях повышенной температуры воздуха. В зоне риска работники горячих пекарен и котельных.
  • Изнуренная физическая работа, например, тренировка в спортзале или тяжелый труд под прямыми солнечными лучами.
  • Повышенная влажность воздуха в жаркий день не позволяет организму охладиться, что приводит к тепловому влиянию.
  • Длительное нахождение под прямым солнечным излучением без защитных средств, например, на пляже или в солярии. Это основные причины солнечного удара.
  • Обезвоживание организма в летний период, не дающее возможность телу охладиться, что приводит к перегреву.
  • Синтетическая или теплая одежда, которая в летнюю жару не позволяет телу отдавать лишнюю влагу и энергию. В конечном итоге происходит перегрев тела.
  • Использование некоторых медикаментозных средств, которые нарушают стабильную работу потовых желез.
  • Патологии центрально-нервной системы. Некоторые заболевания не позволяют мозгу контролировать тело, а именно — охлаждаться под воздействием тепла.

Можно ли получить солнечный удар в солярии

В солярии используют лампы, которые не только выделяют ультрафиолетовые лучи, но и тепло. Поэтому неподготовленный организм может перегреться, вплоть до получения теплового удара. Противопоказано посещать солярий во время беременности, при сердечно-сосудистых и нервных заболеваниях.

Факторы риска, способствующие развитию теплового и солнечного ударов

Факторы, которые ускоряют получение солнечного и теплового ударов:

  • В группе риска находятся дети и пожилые люди. В молодом возрасте не до конца сформирована терморегулирующая функция организма, что не позволяет быстро охладиться под воздействием тепла. Это также касается пожилых людей.
  • Загорание на пляже или пребывания под прямыми солнечными лучами с 10 до 16 часов в летнюю жару.
  • Ожирение. Лишний вес наоборот ускоряет процесс перегрева организма и не позволяет быстро охладиться.
  • Серьезные заболевания сердечно-сосудистой, нервной или дыхательной системы. Сюда также относится нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет, гипертония.
  • Прием препаратов в летнюю жару, способствующих быстрому выведению жидкости из организма. Это приводит к обезвоживанию и замедлению охлаждения организма.
  • Тяжелый физический труд у источника тепла.

Чем тепловой удар отличается от солнечного удара

Основные отличия солнечного удара от теплового:

  • Солнечный удар является одной из разновидностью теплового.
  • Солнечный удар можно получить только под прямыми солнечными лучами, например, загорая на пляже.
  • Солнечный удар также возможен в солярии, ведь там используют ламы с искусственными ультрафиолетовыми лучами.
  • Тепловой удар развивается не только под прямыми солнечными лучами, но и в помещении с повышенной температурой воздуха и влажностью.
  • Тепловой удар также возможен при тяжелой физической работе у источника тепла.

Симптомы, признаки и диагностика теплового и солнечного удара

Чем отличается солнечный удар от теплового? Солнечный является разновидностью теплового удара.

Солнечный и тепловой, отличие в том, что первый можно получить только находясь под прямыми солнечными лучами природного или искусственного происхождения.

При этом тепловой удар можно получить как на дворе, так и в помещении, где наблюдается повышенная влажность воздуха и температура. При этом симптомы практически идентичны как в первом, так и во втором случае.

Далее более подробно рассмотрим основные признаки теплового и солнечного ударов.

Факторы способствующие тепловому и солнечному ударам. Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

Покраснение кожи

Это первый симптом как солнечного, так и теплового удара. Под воздействием тепла тело начинает перегреваться и пытается охладиться через кожные покровы.

Излишнее тепло вместе с потом начинает выделяться, приводя к покраснению верхнего слоя эпидермиса.

При этом покраснение кожи может быть симптомом солнечного ожога, поэтому следует обращать внимание на другие симптомы, чтобы правильно диагностировать тепловой удар.

Повышение температуры тела

Тепловой или солнечный удар всегда сопровождается повышением температуры тела. Длительное воздействие тепла приводит к перегреву организма. Именно поэтому повышается температура тела. Организму не удается вовремя охладиться и выделить лишнюю влагу. Если вовремя не оказать первую медицинскую помощь, то температура тела может превысить 40 градусов, что приведет к летальному исходу.

Снижение давления

Под воздействием тепла сосуды начинают расширяться и нарушать нормальное кровообращение. В результате страдают важные органы и системы. Нарушение кровообращения сопровождается снижением артериального давления, что может привести к кровоизлиянию в мозг. В группе риска находятся люди с гипертоническим заболеванием.

Интересно также  Витамин Е для загара, витаминизированная косметика

Головные боли

Воздействие прямых солнечных лучей на голову приводит к ее перегреву. Кровь приливает к мозговым клеткам, повышая внутричерепное давление, которое сопровождается головными болями.

Головокружение и обморок, потеря сознания

Под воздействием тепла кровеносные сосуды обладают способностью расширяться, нарушая стабильное кровообращение. В результате начинают «голодать» клетки важных органов, например, мозга.

Когда в голову не поступает достаточное количество питательных веществ вместе с кровью, возникают такие неприятные симптомы, как головная боль и головокружение.

Долгое тепловое воздействие может привести к потере сознания и даже смерти.

Одышка

Под воздействием тепла организм пытается любыми способами охладиться, например, выделением лишнего тепла через дыхательную систему. Именно поэтому ускоряется дыхание.

Данный метод эффективен только в том случае, если температура в окружающей среде ниже температуры тела. Таким образом, происходит обмен теплом и приводит к охлаждению организма.

В противном случае может развиться спазм легких.

Судороги

Тепло расширяет сосуды и нарушает кровообращение. Возможно кровоизлияние в мозг или, наоборот, «голодание» мозговых клеток.

Если мозг недополучает в достаточном количестве питательных веществ, он не может контролировать работу важных органов и систем. Именно поэтому могут развиваться такие симптомы, как непроизвольное сокращение мышц.

Восстановлением нормального кровоснабжения в мозгу позволяет снять такие неприятные симптомы.

Тошнота и рвота

Длительное воздействие тепла приводит к нарушению работы важных органов и систем, в том числе желудочно-кишечного тракта. Поэтому могут появляться такие симптомы, как потеря аппетита, тошнота, рвота.

Диарея

Солнечный или тепловой удар может сопровождаться нарушением работы пищеварительной системы. Желудок не справляется со своевременным перевариванием пищи, поэтому может развиваться диарея.

Озноб

При тепловом ударе тело пытается снизить температуру тела, поэтому возникает ощущение озноба. Человек чувствует холод в конечностях, нарушается координация и мировосприятие, хотя на самом деле внутренние органы страдают от тепла.

Тепловой и солнечный удары, первая помощь

При появлении первых симптомов солнечного или теплового удара нужно немедленно оказать пострадавшему квалифицированную помощь, чтобы избежать серьезных осложнений в будущем.

Факторы способствующие тепловому и солнечному ударам. Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

Первая помощь при солнечном ударе

Первая помощь пострадавшим при солнечном ударе включает следующие действия:

  • В первую очередь нужно устранить источник тепла. Если человек находится под прямыми солнечными лучами, нужно переместиться в тень или в прохладное помещение. Главное, чтобы температура воздуха была ниже для быстрого охлаждения тела.
  • К голове прикладываем холодный компресс, а тело укрываем мокрой простыней. Главное периодически менять компресс, чтобы ускорить процесс охлаждения.
  • Если человек может ходить, то рекомендуется прохладный душ. При этом температура воды не должна быть ниже 20 градусов Цельсия.
  • Пострадавшему необходимо обеспечить покой, лучше лечь.
  • Обеспечиваем приток свежего прохладного воздуха.
  • Даем пить воду с лимонным соком. Достаточно полстакана воды, чтобы восстановить водный баланс организма.
  • При повышенной температуре тела дают жаропонижающие препараты.
  • Обязательно нужно снять одежду, чтобы тело могло быстро выделить лишнее тепло и охладиться.
  • При потере сознания дают понюхать нашатырный спирт.
  • Если не удается нормализовать состояние пострадавшего, вызываем скорую помощь.

Интересно также  Бады для загара, состав, рекомендации по применению

Факторы способствующие тепловому и солнечному ударам. Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

Первая помощь при тепловом ударе

Можно ли умереть от теплового удара?

Если вовремя не оказать правильную помощь, то не исключен летальный исход.

Помощь при тепловом ударе:

  • Отводим потерпевшего в место, где нет источника тепла, наблюдается пониженная температура воздуха и нормальная влажность.
  • Для быстрого охлаждения тела прикладываем к голове и конечностям холодные компрессы. Можно просто намочить полотенце или простыню в холодной воде. Также разрешено использовать лед, завернутый в ткань.
  • Можно принять прохладный душ при легкой степени теплового удара.
  • Обязательно дают обезболивающие и жаропонижающие препараты для нормализации температуры тела и общего самочувствия. А также все другие лекарственные средства для снятия симптомов теплового удара.
  • Снимают верхнюю одежду, чтобы ускорить выделение лишнего тепла.
  • В помещении необходимо обеспечить свободную циркуляцию свежего воздуха, чтобы тело скорее теряло тепло.
  • При отсутствии дыхания или сердцебиения нужно приступить к непрямому массажу сердца и искусственному дыханию.
  • При потере сознания к носу прикладывают тампон, смоченный в нашатырный спирт.

Факторы способствующие тепловому и солнечному ударам. Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

Ухудшение общего самочувствия

Если своевременно и правильно не помочь пострадавшему, то тепловой или солнечный удар может привести к обострению существующих заболеваний и даже к смерти. Следует немедленно вызвать врача при таких симптомах: повышение температуры тела до 39 градусов, головокружение и обморок, спазм легких, рвота, остановка дыхания или сердца.

Как предотвратить тепловой удар

Чтобы избежать возникновения теплового или солнечного удара, нужно придерживаться следующих правил:

  • Следует избегать длительного нахождения под интенсивными солнечными лучами, особенно в летний зной. Загорать можно только до 10 часов или после обеда.
  • Во время работы в душном помещении нужно делать регулярные перерывы, выходя на свежий воздух.
  • Нельзя заниматься изнурительным физическим трудом под прямыми солнечными лучами.
  • Не рекомендуется заниматься физкультурой в условиях с повышенной температурой воздуха и влажностью.
  • На протяжении дня в летний период нужно много пить жидкости, чтобы организм смог вовремя охлаждаться.
  • В летнюю жару нужно носить легкую одежду из натуральных тканей, которые пропускают воздух и впитывают влагу. На голову обязательно надевают шляпу светлых оттенков.
  • В летний зной должно быть только легкое меню, наполненное овощами и фруктами. Жирная пища наоборот, ускоряет процесс перегревание организма в жару.

Загрузка#8230;

Тепловой и солнечный удары: причины и что делать

Длительное нахождение в условиях сильной жары, духоты, а также на солнцепеке способно привести к перегреву организма, результатом чего становится тепловой иили солнечный удар. Оба эти состояния являются критическими, и без оказания медицинской помощи могут привести к серьезным последствиям, включая смерть человека.

Данная статья посвящена тепловому и солнечному удару, их симптомам, оказанию доврачебной помощи и профилактическим мерам, помогающим избежать подобной ситуации.

Общие сведения

Солнечный удар – патологическое состояние, возникающее под действием прямых солнечных лучей.

Как правило, развивается во время отдыха на природе (например, на пляже), но может наблюдаться и в горах, при относительно невысокой температуре воздуха, поскольку, в отличие от теплового удара, обусловлен перегреванием только головы, а не всего тела.

Может поражать людей любого возраста и пола, однако особенно опасен для детей, пожилых и пациентов с некоторыми хроническими соматическими заболеваниями.

Последствиями солнечного удара становятся нарушение кровообращения и потоотделения, а также недостаток кислорода в тканях.

В первую очередь страдает центральная нервная система, в тяжелых случаях серьезно нарушается деятельность всех органов и систем, возможна кома и летальный исход.

Лечение солнечного удара осуществляют специалисты в области реаниматологии, травматологии и ортопедии, кардиологии, неврологии.

Солнечный удар

Это интересно: Оказание первой помощи при переломах: основные правила

Новые публикации

  • Холестеатома среднего уха
  • Промывание ушей от серных пробок
  • Спинальный шок у человека

Алексей Портнов, медицинский редактор Последняя редакция: 01.06.2018

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках (, и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Гипертермия от теплового воздействия или тепловой удар – это серьезное нарушение неврологических и общих функций человеческого организма, возникающее в результате перегревания всего тела.

Гипертермия развивается очень быстро, порой до критических показателей 42-43 градуса in rectum (в прямой кишке), в результате организм не успевает адаптироваться к изменению температуры и происходит стремительное истощение компенсаторных свойств.

Терморегуляция человеческого тела возможна при нормальной внутренней температуре около 37° , допустимы колебания в пределах 1,5 градуса.

Если терморецепторы кожи и всех слизистых оболочек работают нормально, а это возможно только при условии совместимой с жизнью внешней температурой, то сигналы, поступающие в центральную нервную систему, контролируют процесс терморегуляции.

Когда внешняя среда в полном смысле слова накаляется, повышенная температура меняет механизм теплоотдачи человеческого организма, происходит нарушение скорости и полноты кровотока, сосудистой регуляции, меняется тонус сосудов.

Кроме того жара провоцирует интенсивное потоотделение, которое иногда достигает рекордных показателей – 1, 5 литра в час. Столь скоростная потеря жидкости неизбежно приводит к дегидратации (обезвоживанию), часто к гиповолемическому шоку и общей интоксикации.

, , ,

Последствия

Если помощь была оказана не вовремя и не в полной мере, а также скорая подъехала слишком поздно, возможны такие последствия, как кома, отек головного мозга, нарушение кровообращения.

Кроме того, это очень опасно для сердечников, все может закончиться плачевно, возможен даже летальный исход.

Поэтому внимательно следите за своим состоянием и самочувствием окружающих людей, ваша внимательность и своевременность оказания помощи может спасти жизнь!

Автор публикации

не в сети 2 года

Ника

7

Увлекаюсь походами и путешествиями, фото и видеосъемкой. Хожу в походы с детства. Всей семьей ходили и ездили — то на море, то на речку, на озеро, в лес. Было время, когда в лесу мы проводили по целому месяцу.

Жили в палатках, готовили на костре. Наверное, поэтому и сейчас меня тянет в лес и, вообще, на природу. Путешествую регулярно. Примерно три путешествия за год по 10-15 дней и множество 2-х и 3-х дневных походов.

Ника Выживание в дикой природе, Медицинская помощь, Статьи

Как избежать перегрева?

  • Избегать повышенной физической активности и пассивного нахождения под прямым солнечным светом с 11.00 до 16.00, т.е. в часы высокой активности солнца;
  • Защищаться от солнечных лучей: носить головной убор светлых тонов, пользоваться зонтиком, отдыхать под навесом или в тени деревьев;
  • Носить одежду из натуральных тканей и светлых тонов;
  • Соблюдать достаточный питьевой режим, выпивая не менее 2 л воды в день;
  • При работе или нахождении в помещениях с повышенной температурой воздуха почаще открывать окна, использовать кондиционеры и вентиляторы, периодически выходить на 5-10 минут в прохладные помещения;
  • Избегать переедания, особенно жирной и острой пищей, которая забирает воду из организма;
  • Нельзя употреблять алкоголь и даже слабые алкогольные напитки в жаркое время.
  • Ну и последняя рекомендация касается тех, кто уже пережил тепловой или солнечный удар: не спешите возвращаться к привычному образу жизни, как только вам полегчало, восстановите свои силы, ибо повторный тепловой удар может случиться в тот же день и с более тяжелой симптоматикой!

В чем разница?

В соответствии с клиническим определением, тепловой удар – это перегрев тела при нарушении его собственной терморегуляции. Он происходит как реакция на чрезмерное воздействие тепла и недостаток жидкости. Солнечный удар – это воздействие на мозг и его оболочки прямого солнечного света.

Это значит, что для солнечного удара требуется длительное пребывание под солнцем. Тепловой удар может произойти даже при продолжительной поездке в перегретом трамвае или другом транспортном средстве.

Тепловой удар (термоплегия)

Это состояние является реакцией организма на любое тепловое воздействие, вызывающее перегрев из-за сбоя собственной терморегуляции тела.

Причины бывают следующими:

  • внутренние – чрезмерное выделение тепла (дисфункция щитовидной железы), недостаток жидкости и солей для образования пота;
  • внешние – недостаточный отвод тепла из-за неблагоприятных внешних условий (температура более 35ºС, среда с повышенной влажностью, жаркое рабочее место);
  • сочетание обоих факторов (чаще всего).

Состояние, изначально напоминающее отравление (человека тошнит, присутствует общее недомогание), может быстро ухудшиться до комы с судорогами и шоком.

Солнечный удар

Состояние представляет собой раздражение головного мозга и его оболочек прямым солнечным светом. В основном оно не возникает само по себе – чаще имеет место его сочетание с термоплегией.

Телесная температура при солнечном ударе сильно повышена (более 40ºС).

Как проявляется солнечный удар? Появление следующих признаков требует внимания:

  • Наиболее распространенный симптом – головная боль.
  • Человек может чувствовать слабость, головокружение.
  • Типичные проявления – жажда, уменьшение мочеиспускания.
  • Во время перегрева высокой степени тело обычно прекращает потоотделение, несмотря на жару.

Это интересно: Травмы верхних конечностей: виды, симптомы и первая помощь

Диагностика

Диагностика теплового удара не представляет сложностей для врачей, однако, для подтверждения диагноза и исключения других возможных причин развившихся симптомов, особенно у пациентов с нарушением сознания, могут быть назначены дополнительные лабораторные и инструментальные исследования. Эти исследования включают:

  • общий и биохимический анализ крови с обязательным определением содержания натрия и калия в сыворотке крови;
  • анализ мочи;
  • газы крови;
  • ЭКГ.

Могут быть назначены и другие исследования для определения степени повреждения внутренних органов, например, рентгенография грудной клетки, ЭЭГ, УЗИ почек и др.

Обморок (синкопа) от жары

Это состояние обычно возникает, когда температура повышается в сочетании с длительным стоянием. Оно ассоциируется с недостаточным кровоснабжением мозга, когда кровеносные сосуды от жары расширяются при одновременной потере жидкости во время потоотделения.

Состояние проявляется следующими признаками:

  • тошнота;
  • недомогание;
  • головокружение;
  • обмороки.

Лучше всего предупреждать это состояние. Профилактические действия включают питье достаточного количества жидкости, охлаждение, по возможности, движение и ходьба.

Оказание первой помощи:

  • Переместите пострадавшего в прохладное, тенистое место с приподнятыми ногами.
  • Ослабьте одежду.
  • Постепенно охлаждайте, прежде всего, его голову (компрессы).
  • Пополните запас жидкости (питье в небольших количествах).
  • В случае расстройства сознания вызовите скорую помощь.

Как помочь ребенку?

Самолечение в случае с детьми недопустимо, но пока врачи не приехали, или все произошло за городом, надо уметь оказывать первую помощь. Что делать в первую очередь:

  • спрятать ребенка в тень, обеспечить поток воздуха, но без фанатизма, никаких кондиционеров; резкие температурные перепады неуместны;
  • положить ребенка на бочок, чтобы во время рвоты не захлебнулся;
  • по возможности снять всю одежду;
  • обязательно дать пить, это должна быть прохладная вода (не холодная), никаких сладких напитков;
  • при потере сознания голову покрыть полотенцем или тканью, смоченной в чуть теплой воде. Лед прикладывать к голове противопоказано. Сильные перепады температур могут вызвать сокращение сосудов, а это лишь усугубит положение.

Вне зависимости от тяжести состояния ребенка следует вызвать Скорую помощь. Если вы находитесь рядом с любой больницей, то можно самостоятельно доставить его туда.

Дальнейшее лечение

Факторы способствующие тепловому и солнечному ударам. Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

  • охлаждающие организм и способствующие устранению обезвоживания (раствор Рингера, раствор хлорида натрия или глюкозы);
  • поддерживающие функции сердечно-сосудистой системы (Мезатон, Рефортан, Адреналин);
  • поддерживающие функциональность системы дыхания (кислород с помощью кислородной маски, Кордиамин);
  • предотвращающие поражения головного мозга (Натрия тиопентал).

Использовать перечисленные медикаменты для лечения после теплового или солнечного удара следует только по врачебному назначению, самостоятельный подбор препаратов может ухудшить состояние.

Тепловое истощение (исчерпание)

Это состояние обусловлено большей потерей жидкости, длится намного дольше обморока. Кроме вышеупомянутых симптомов, распознавать истощение можно по расстройству поведения, возбуждению, спутанности сознания или даже бреду.

Профилактика и первая помощь такие же, как и в предыдущем случае. Несмотря на нарушение водного баланса, питье большого количества воды не рекомендуется, даже если пострадавший испытывает жажду.

Жидкость надо принимать в небольших количествах, как и в предыдущем случае.

Факторы способствующие тепловому и солнечному ударам. Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

Что делать в домашних условиях?

Если солнечный удар произошел недалеко от дома, например на приусадебном участке, и доступа к врачебной помощи нет, то пригодятся такие советы:

  • Охлаждение:
    Подойдет любой способ, который поможет снизить температуру поверхности пораженного участка, особенно если это касается детей и грудничков: прохладный душ, ванная. Используемая для охлаждения вода должна быть чуть-чуть прохладней температуры тела. Хорошо и быстро приводят в чувство холодные компрессы, которые прикладывают к затылочной и височной части головы.
  • Обезболивающие лекарства:
      Здесь желательно проконсультироваться с врачом, хотя бы по телефону, особенно, если солнечный удар лечат у детей до 3 лет.
  • Противоожоговые средства:
      Если помимо солнечного удара, присутствуют ожоговые покраснения на теле, то их надо лечить одновременно . Показаны препараты комплексного воздействия.
  • Растворы от обезвоживания:
      Подойдет любой безалкогольный напиток или жидкость (желательно не газированный), которая будет пополнять водный баланс. Запрещен алкоголь в любом виде и кофейные напитки!
  • Что и как пить в жару?

    Нужно:

    • воду, чистую питьевую или слабощелочную минеральную;
    • не горячий чай с лимоном;
    • соки с малым процентом сахара; молоко и кисломолочные продукты (важно обратить на сроки и условия хранения, при высокой температуре окружающей среды молочные продукты быстро портятся).

    Безопасная продолжительность пребывания на солнце

    Можно ли наслаждаться солнечными ваннами весь день и при этом чувствовать себя хорошо? Каждый человек имеет различную толерантность к прямому излучению, но при определенных условиях лучше проявить осторожность.

    Иногда из-за напряженного графика человек забывает пополнять запас жидкости в течение дня, как результат – длительное пребывание на солнце может представлять опасность.

    В случае болезни или сниженного иммунитета тело становится более чувствительным к жаре.

    Что делать, собираясь, например, на летний волейбол с друзьями? Прежде всего, наденьте подходящий головной убор, который не снимайте под солнцем, имейте под рукой достаточно чистой воды. Движение ускоряет нагрев тела, из-за чего перегрев может стать вопросом нескольких десятков минут.

    5 групп людей, наиболее склонных к солнечному удару:

    • Младенцы и дошкольники (наиболее уязвимая группа).
    • Пожилые люди.
    • Люди с повышенным кровяным давлением или заболеваниями сердца.
    • Спортсмены (необходима защита от солнца).
    • Люди с любым заболеванием или сниженным иммунитетом.

    Много пейте и охлаждайте голову

    Всегда безопаснее обратиться за профессиональной помощью, но чем раньше вы начнете избавляться от неприятный симптомов, тем лучше. Как можно скорее переместитесь в тень, снабдите организм жидкостями.

    Очень помогают спортивные изотонические напитки, так как они содержат воду, соль и сахар. Лягте, поддерживая ноги выше головы.

    Охладите голову холодным компрессом, избавьтесь от тесной одежды, которая излишне препятствует охлаждению тела.

    Факторы способствующие тепловому и солнечному ударам. Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

    В более легких случаях эти действия начинают помогать в течение получаса. Если даже после этого времени симптомы сохраняются или даже ухудшаются, вы теряете сознание, немедленно обратитесь за медицинской помощью – может потребоваться применение лекарственных препаратов и специализированных методов лечения.

    Поделитесь в соц.сетях:

    Тепловой и солнечный удары

    Cкачай приложение МЧС России Правительство Российской Федерации

    Факторы способствующие тепловому и солнечному ударам. Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

    Скачать оригинал

    • Тепловой и солнечный удары: признаки, скорая помощь при тепловом и солнечном ударах, профилактика
    • Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом.
    • Причины теплового и солнечного ударов

    • высокая температура окружающей среды, в том числе слишком душная погода и теплая одежда; • интенсивная изнуряющая физическая нагрузка на организм; • применение миорелаксантов (анестезиологических препаратов), которые могут стать причиной гипертермического синдрома. Солнечный удар провоцирует длительное и интенсивное непосредственное воздействие солнечного излучения на организм. Причиной солнечного удара является исключительно прямое действие солнечных лучей на голову.

    Солнечный удар – это проблема, с которой мы можем столкнуться исключительно в летний период времени, в то время как тепловой удар можно получить и закрытом помещении, где низкая влажность и высокая температура воздуха.

    Признаки теплового и солнечного ударов: • головокружение; • головная боль; • учащенное сердцебиение; • тошнота; • холодный пот; • покраснение кожных покровов лица; • упадок сил. В критических случаях человек под действием сильного тепла или солнца может потерять сознание, а температура тела может повыситься до 41°С. Не все люди в одинаковой степени подвержены опасности получить тепловой или солнечный удар. Существуют предрасполагающие факторы, которые способствуют этому.

    Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам

    • слишком большая масса тела; • состояние повышенного психоэмоционального напряжения; • препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения; • сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания; • проблемы неврологического характера; • прием некоторых лекарственных средств; • состояние алкогольного опьянения;

    • курение.

    Течение теплового удара

    Обычно тепловой удар начинается внезапно, но иногда до его начала появляются некоторые неприятные симптомы в виде тянущих мышечных болей, ярко выраженного ощущения жажды и др. Затем пульс человека учащается, часто становится аритмичным, кожные покровы становятся неестественно сухими и горячими, артериальное давление понижается, появляется одышка.

    В тяжелых случаях температура тела повышается выше 40°С и становятся явными признаки того, что поражается нервная система, а именно: зрачки расширяются, мышечный тонус нарушается, появляются судороги, может даже случиться непроизвольное мочеиспускание или дефекация.

    Достаточно часто тепловой удар протекает на фоне носовых кровотечений, рвоты, диареи, анурии (задержки выделения мочи).

    Скорая помощь при тепловом или солнечном ударе

    Самое главное – это как можно скорее поместить больного в более холодное место, для того, чтобы быстрее охладить организм.

    Идеальный вариант – это ванна с температурой воды 18-20°С, но может быть также и обычное смачивание кожных покровов пострадавшего человека водой (также комнатной температуры), и мягкое обмахивание (воздух должен быть теплым).

    При возможности на голову нужно положить лед, а подмышки и область паха обтереть спиртом. Важно знать, что в момент охлаждения человек может проявлять признаки резкого психического двигательного возбуждения.

    Если тепловой или солнечный удар случился не улице, то человека необходимо немедленно поместить в тень, максимально освободить от одежды, чтобы кожа охлаждалась, и уложить так, чтобы ноги были расположены выше, чем голова. Если человек пребывает в сознании, то полезно пить воду мелкими глотками, вода должна быть комнатной температуры.

    Если пострадавший потерял сознание, то он обязательно должен быть доставлен в лечебное учреждение для последующего обследования и лечения.

    Профилактика теплового и солнечного ударов

    Если вы или ваши близкие обладаете сниженной устойчивостью к действию тепла, то нужно обязательно проводить акклиматизацию к высоким температурам: правильно выстраивать распорядок дня и питьевой режим.

    Мерами профилактики, способствующими предотвращению перегревания и, как следствия обезвоживания являются: теневое укрытие от попадания на тело прямых солнечных лучей, установка в помещениях систем кондиционирования, настольных, напольных, настенных вентиляторов, возможность воспользоваться душевой установкой для охлаждения тела и т.п.

    Одним из самых важных моментов профилактики теплового удара является предотвращение обезвоживания организма, а значит, в жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом и пить как можно больше жидкости. Однако это не должны быть алкогольные напитки, крепкий чай или кофе.

    Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрыми салфетками (полотенцем) кожу. Выходя на улицу в знойный день, отдайте предпочтение одежде из легких, желательно натуральных, материалов светлых тонов, а также помните о головном уборе.

    Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (12-15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется.

    Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.

    Помимо большого количества жидкости в жаркие дни нужно есть как можно больше фруктов и овощей.

    Берегите себя и будьте здоровы!

    Факторы способствующие тепловому и солнечному ударам. Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

    Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам

    Признаки, скорая помощь, профилактика»

    В настоящее время состояние атмосферы нашей планеты изменилось и, к сожалению, не в лучшую сторону, а это неизбежно привело и к изменению погодных условий, которые все чаще характеризуются аномальными проявлениями.

    И совсем скоро мы снова услышим предупреждения о том, что в жаркий летний полдень лучше всего оставаться дома, употреблять как можно больше жидкости, а к старикам и детям относиться с особым вниманием, потому как именно они являются той группой риска, которая в большей степени подвержена опасности получить тепловой или солнечный удар. Явной опасности подвергают себя те, кто живет в средней полосе или в северных районах нашей страны и собирается провести отпуск в жарких странах, испытывая организм на прочность. Но, даже если в Африку вы не собираетесь, каждый должен знать, что такое тепловой и солнечный удары уметь от него защититься, особенно, если вы – житель мегаполиса.

    • Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом.
    • Причины теплового и солнечного ударов
    • Причины теплового удара:
    • высокая температура окружающей среды, в том числе слишком душная погода и теплая одежда;
    • интенсивная изнуряющая физическая нагрузка на организм;
    • применение миорелаксантов (анестезиологических препаратов), которые могут стать причиной гипертермического синдрома.

    Солнечный удар провоцирует длительное и интенсивное непосредственное воздействие солнечного излучения на организм.

    Причиной солнечного удара является исключительно прямое действие солнечных лучей на голову.

    Солнечный удар – это проблема, с которой мы можем столкнуться исключительно в летний период времени, в то время как тепловой удар можно получить и закрытом помещении, где низкая влажность и высокая температура воздуха. Хотя стоит заметить, что оба эти явления свойственны скорее теплому времени года.

    Признаки теплового и солнечного ударов:

    • головокружение;
    • головная боль;
    • учащенное сердцебиение;
    • тошнота;
    • холодный пот;
    • покраснение кожных покровов лица;
    • упадок сил.

    В критических случаях человек под действием сильного тепла или солнца может потерять сознание, а температура тела может повыситься до 41°С.

    Не все люди в одинаковой степени подвержены опасности получить тепловой или солнечный удар. Существуют предрасполагающие факторы, которые способствуют этому.

    Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам

    • слишком большая масса тела;
    • состояние повышенного психоэмоционального напряжения;
    • препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения;
    • сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания;
    • проблемы неврологического характера;
    • прием некоторых лекарственных средств;

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    SQL - 68 | 0,424 сек. | 13.94 МБ