При какой температуре можно получить солнечный удар. Солнечный удар

Солнечным ударом называется патологическое состояние, спровоцированное очень интенсивным или продолжительным влиянием солнечного света на поверхность головы человека. При этом кроме высокой внешней температуры на организм также действует солнечная радиация.

Это одна из форм теплового удара, при которой происходит расстройство работы мозга, и проявляются другие неприятные симптомы – вялость, слабость, головокружение, тошнота и др. При таком воздействии, прежде всего, страдает ЦНС. Чтобы неприятные проявления исчезли, важно устранить обезвоживание и охладить пострадавшего.

Однако иногда, в тяжелых случаях, может потребоваться и неотложное медикаментозное лечение.

В отличие от теплового удара солнечный обусловлен перегревом исключительно головы, а не всего тела. Чаще всего солнечный удар происходит, когда человек отдыхает в жаркое время на природе. Подобное происходит с людьми любого возраста, но особенно опасно такое состояние для детей, пожилых людей, а также тех, кто болеет хроническими заболеваниями.

О том, как помочь человеку при солнечном ударе, а также о методах профилактики такого состояния речь пойдет в этой статье.

Патогенез солнечного удара

Такое состояние развивается под влиянием находящегося в зените солнца. В этот период лучи солнца влияют на максимальную площадь под минимальным углом. Поверхность головы нагревается, отмечается постепенная гипертермия кожных сосудов.

Вследствие этого постепенно развивается гипертермия головного мозга. Развивается отек оболочек мозга, в желудочках накапливается ликвор. Повышаются показатели артериального давления. Расширяются артерии, могут разрываться мелкие сосуды.

Тепловой удар приводит к нарушению функции нервных центров.

Также под воздействием ультрафиолетовых лучей изменяется тканевый белок, распадаются лейкоциты и молодой эпителий. Продукты распада попадают в организм, вследствие чего активизируется теплопродукция. При этом рефлекторное усиление теплоотдачи не позволяет ее устранить ввиду высокой окружающей температуры.

Классификация

Солнечный удар классифицируют в зависимости от степени поражения организма:

  • Легкая степень – человек жалуется на слабость, тошноту, головокружение, но в целом его состояние относительно удовлетворительное.
  • Средняя степень – кроме указанных основных симптомов у пострадавшего нарушается координация движений, повышается температура тела, развивается состояние оглушенности.
  • Тяжелая степень – отмечается спутанность сознания, могут развиваться судороги. При такой степени поражения существует высокая вероятность летального исхода.

Причины

Солнечный удар у взрослых и детей развивается под влиянием находящегося в зените солнца. Поэтому причиной появления признаков удара у взрослых и детей являются прогулки, работа, отдых, пребывание на пляже в период с 11 до 15-16 часов.

Провоцирующими факторами, способствующими развитию такого поражения, являются:

  • Отсутствие головного убора.
  • Сильное переедание.
  • Очень жаркая погода.
  • Недостаточное потребление жидкости.
  • Потребление спиртного.
  • Прием некоторых лекарств, ухудшающих терморегуляцию организма (антидепрессанты и др.).
  • Гипертоническая болезнь.
  • Заболевания сердца.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Ожирение.
  • Слишком тесная и плотная одежда.
  • Алкогольное опьянение.
  • Курение.

Симптомы солнечного удара

При какой температуре можно получить солнечный удар. Солнечный удар

  • Головная боль.
  • Головокружение.
  • Чувство «ломоты» в теле.
  • Усталость и слабость.

Позже могут проявляться другие признаки солнечного удара у взрослых и у детей:

  • Тошнота и рвота.
  • Потемнение в глазах.
  • Одышка.
  • Шум в ушах.
  • Повышение температуры тела.
  • Нарушения артериального давления.
  • Слишком частое сердцебиение.
  • Шаткость походки.

Если на этом этапе пострадавшему не будет оказана правильная помощь, его состояние станет усугубляться. При дальнейшем перегреве происходит поражение центральной нервной системы, вследствие чего развиваются более тяжелые симптомы:

  • Цианоз лица.
  • Учащение пульса.
  • Сильная одышка.
  • Судороги.
  • Галлюцинации, бред.
  • Нарушение сознания.
  • Повышение температуры до очень высоких показателей.

Важно понимать, что симптомы солнечного удара у детей и у взрослых являются серьезным сигналом и поводом для оказания немедленной помощи. Если признаки у детей или у взрослого человека свидетельствуют о тяжелом состоянии, важно немедленно вызывать скорую помощь.

Анализы и диагностика

Солнечный удар определяется по наличию соответствующих симптомов, проявляющихся после пребывания человека под прямыми солнечными лучами. При необходимости в медучреждении проводят другие дополнительные обследования.

Лечение солнечного удара

Чтобы свести к минимуму негативные последствия, лечение и первая помощь при солнечном ударе должны практиковаться как можно раньше и с учетом всех рекомендаций. Очень важно при солнечном ударе как можно быстрее переместить пострадавшего в прохладное место и постараться постепенно снизить температуру его тела, а также устранить последствия обезвоживания.

Доктора

Лекарства

При какой температуре можно получить солнечный удар. Солнечный удар

Пантенол

При какой температуре можно получить солнечный удар. Солнечный удар

Регидрон

При какой температуре можно получить солнечный удар. Солнечный удар

Ибупрофен

При какой температуре можно получить солнечный удар. Солнечный удар

Парацетамол

При какой температуре можно получить солнечный удар. Солнечный удар

Аспирин

При какой температуре можно получить солнечный удар. Солнечный удар

Супрастин

При какой температуре можно получить солнечный удар. Солнечный удар

Диазолин

  • Если говорить о том, как лечить солнечный удар с помощью медикаментов, то в основном применяются симптоматические препараты для увлажнения кожи, снятия головной боли, снижения температуры тела.
  • Для увлажнения кожи и противовоспалительного эффекта при солнечных ожогах могут использоваться средства Пантенол, Пантестин, мазь календулы и др.
  • Для восстановления водно-солевого баланса применяют раствор Регидрон.
  • Для снижения температуры тела и нормализации общего состояния назначают средства Ибупрофен, Парацетамол, Аспирин.
  • Чтобы уменьшить жжение и зуд при сопутствующих ожогах, могут назначаться антигистаминные препараты Супрастин, Диазолин и др.
  • При тяжелом состоянии для восстановления водно-солевого баланса вводят хлористый натрий.

Процедуры и операции

Оказание первой помощи при солнечном ударе должно, прежде всего, включать методы, способствующие охлаждению тела. Поэтому при тепловом или солнечном ударе первая медицинская помощь может включать холодные компрессы или принятие ванны с прохладной водой. Холодный душ принимать не рекомендуется, так как струи воды могут плохо повлиять на обожженную кожу.

Что делать при солнечном ударе у ребенка или взрослого, подскажут рекомендации по поводу первой помощи, наведенные ниже.

Первая помощь

  • Прежде всего, важно переместить пострадавшего в прохладное место, где есть приток свежего воздуха. Если первая помощь оказывается вне помещения, человек должен находиться в тени.
  • Человека нужно уложить так, чтобы его голова была повернута набок. На шею, лоб и затылок ему накладывают прохладные компрессы, при этом они не должны быть слишком холодными.
  • Можно обрызгать пострадавшего водой, но она тоже не должна быть слишком холодной. Важно не допускать сильного температурного контраста, чтобы не ввести организм в состояние дополнительного стресса.
  • Если человек не потерял сознания, ему следует дать выпить подсоленной воды, чтобы восстановить водно-солевой баланс. Можно пить минеральную воду.
  • Пострадавшему без сознания можно дать понюхать нашатырный спирт. Если в сознание он не приходит или же дальше чувствует себя плохо, следует вызвать скорую помощь. Также неотложную помощь вызывают сразу же, если солнечный удар случился с ребенком или с человеком, имеющим хронические заболевания.
  • При необходимости проводится искусственное дыхание. Пострадавшего в тяжелом состоянии госпитализируют в стационар и проводят реанимационные мероприятия.
  • После перенесенного солнечного удара рекомендуется несколько дней не практиковать серьезных физических нагрузок, избегать жары и не бывать под солнечными лучами.

Профилактика

Чтобы не допустить негативного воздействия солнечных лучей, необходимо придерживаться таких правил профилактики:

  • В жаркую погоду важно прятаться от солнца в тот период, когда его воздействие является наиболее сильным. Самым опасным периодом с этой точки зрения является время с 11.00 до 16.00.
  • Носить головные уборы из легкой ткани. Желательно, чтобы и одежда, и головные уборы были светлого цвета и изготовлены из натуральных тканей.
  • Если приходится напрягаться физически в жаркое время на открытом воздухе, необходимо чаще делать перерывы и отдыхать.
  • В жару следует пить много жидкости. Это должна быть обычная или минеральная вода. При ощущении жажды в жаркий солнечный день следует немедленно восполнять водный баланс.
  • В жаркую погоду следует отказаться от спиртного и не переедать. Летом лучше свести к минимуму количество белковой и жирной пищи в рационе.

У детей

Солнечный удар у ребенка является достаточно серьезным состоянием, так как у малышей система терморегуляции организма еще не совершенна. К тому же кожа головы у детей особенно чувствительна к воздействию солнечных лучей.

Симптомы солнечного удара у маленьких детей развиваются быстрее, чем у взрослых. После такого воздействия ребенок становится вялым и сонливым или, наоборот, раздражительным. Малыш начинает зевать, на лице у него появляется испарина. Повышается температура, ребенка иногда начинает тошнить и рвать.

Если состояние усугубляется, температура продолжает повышаться, развиваются судороги, бледнеет кожа. Такое состояние очень опасно для жизни ребенка. Поэтому при первых признаках такого состояния у малыша необходимо переместить его в прохладное место и вызвать скорую помощь.

Чтобы не допустить такого поражения, в жаркое время года грудничков рекомендуется допаивать водой. Периодически тело малыша нужно обтирать влажной салфеткой или полотенцем.

Ребенок постарше должен всегда ходить в головном уборе, если светит солнце. В период с 11 до 16 часов детям лучше вообще не гулять под солнцем жаркое время года.

При беременности

Важно учитывать, что будущие мамы более подвержены воздействию солнечных лучей. Поэтому беременным лучше беречься и не практиковать прогулок в период, когда ярко светит солнце.

Диета

Человеку, пережившему такое состояние, на протяжении некоторого времени следует питаться легкой пищей, сведя к минимуму тяжелую, жирную и белковую пищу в рационе. В идеале следует придерживаться растительной диеты и соблюдать правильный пищевой режим.

Сразу после удара рекомендуется пить минеральную воду, легкий чай с лимоном. Не следует употреблять кофе, спиртное, энергетические напитки.

В летний период рекомендуется ввести в рацион ряд продуктов, которые защищают организм от негативного воздействия жары и солнечных лучей:

  • Яблоки — каждый день рекомендуется есть не менее 2 яблок.
  • Огурцы – в них содержится много жидкости.
  • Зеленый салат, руккола – зелень обогащает организм витаминами и влагой.
  • Апельсины и другие цитрусовые – в них содержится много электролитов, калия.
  • Арбузы – потребление арбуза обеспечивает поддержку оптимального водного баланса.

Последствия и осложнения

При тяжелом состоянии после солнечного удара существует вероятность развития угрожающих для жизни патологий:

  • Обширное кровоизлияние в мозг.
  • Асфиксия.
  • Острая сердечно-сосудистая недостаточность.
  • Кроме того, могут развиваться некоторые отдаленные последствия:
  • Нарушения функций головного мозга.
  • Головные боли.
  • Неврологические симптомы.
  • Нарушения зрения.
  • Нарушения координации.

Прогноз

При правильном подходе к первой помощи и своевременном лечении прогноз благоприятный.

Список источников

  • Литвицкий П. Ф. Нарушение теплового баланса организма: гипертермия, гипертермические реакции, тепловой удар, солнечный удар //Вопросы современной педиатрии. – 2010. – Т.9. — №1.
  • Солнечный удар // Энциклопедический словарь медицинских терминов. — М.: Советская энциклопедия. – 1982-1984 гг.
  • Ястребов Г.С.: Безопасность жизнедеятельности и медицина катастроф. — Ростов н/Д: Феникс, 2005.

Солнечный удар

При какой температуре можно получить солнечный удар. Солнечный удар

Солнечный удар – это особая форма теплового удара, спровоцированная воздействием солнечных лучей. Причиной поражения может стать работа или длительное пребывание (прогулки, отдых) под палящим солнцем. Сопровождается слабостью, вялостью, сонливостью, головной болью, головокружением, мельканием «мушек», тошнотой, колебаниями АД, повышением температуры тела и нарушениями сердечной деятельности. Диагноз выставляется на основании анамнеза и клинических симптомов. Лечение консервативное – охлаждение, устранение обезвоживания. В тяжелых случаях требуется неотложная медикаментозная терапия.

Солнечный удар – патологическое состояние, возникающее под действием прямых солнечных лучей.

Как правило, развивается во время отдыха на природе (например, на пляже), но может наблюдаться и в горах, при относительно невысокой температуре воздуха, поскольку, в отличие от теплового удара, обусловлен перегреванием только головы, а не всего тела.

Может поражать людей любого возраста и пола, однако особенно опасен для детей, пожилых и пациентов с некоторыми хроническими соматическими заболеваниями.

Последствиями солнечного удара становятся нарушение кровообращения и потоотделения, а также недостаток кислорода в тканях.

В первую очередь страдает центральная нервная система, в тяжелых случаях серьезно нарушается деятельность всех органов и систем, возможна кома и летальный исход.

Лечение солнечного удара осуществляют специалисты в области реаниматологии, травматологии и ортопедии, кардиологии, неврологии.

При какой температуре можно получить солнечный удар. Солнечный удар

Солнечный удар

Солнечный удар развивается под действием солнца, находящегося в зените – в это время солнечные лучи под минимальным углом действуют на максимально возможную площадь. Непосредственной причиной возникновения может стать работа, отдых на природе, прогулки или нахождение на пляже в период с 10-11 до 15-16 часов дня.

К числу провоцирующих факторов относятся безветренная душная погода, отсутствие головного убора, переедание, неправильный питьевой режим, употребление алкогольных напитков и прием лекарственных препаратов, снижающих способность организма к терморегуляции (например, антидепрессантов).

Вероятность развития данной патологии увеличивается при гипертонической болезни, вегето-сосудистой дистонии, болезнях сердца и ожирении.

Прямые солнечные лучи нагревают голову, в результате развивается гипертермия всех отделов головного мозга. Оболочки мозга отекают, желудочки переполняются ликвором. Артериальное давление повышается.

Артерии в головном мозге расширяются, возможны разрывы мелких сосудов. Нарушается работа нервных центров, отвечающих за жизненно важные функции – сосудистого, дыхательного и т. д.

Все перечисленное создает условия для возникновения как немедленных, так и отсроченных по времени патологических изменений.

В тяжелых случаях может развиться асфиксия, обширное кровоизлияние в мозг, острая сердечно-сосудистая недостаточность и остановка сердца.

К числу отдаленных последствий относится нарушение рефлекторных, сенсорных и проводниковых функций головного мозга.

В отдаленном периоде могут возникать головные боли, неврологическая симптоматика, затруднения координации движений, нарушения зрения и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Вероятность развития и выраженность симптомов зависят от времени пребывания под солнечными лучами, интенсивности излучения, общего состояния здоровья и возраста пострадавшего. Появляется слабость, вялость, усталость, сонливость, жажда, сухость во рту, учащение дыхания, головокружение и нарастающая головная боль.

Возникают офтальмологические нарушения – потемнение в глазах, «мушки», двоение объектов, трудности при концентрации взгляда. Повышается температура тела, отмечается гиперемия кожи лица. Возможно повышение или понижение артериального давления, при повышении АД может наблюдаться тошнота и рвота.

В отсутствие помощи состояние пострадавшего может усугубляться, возможны нарушения сердечной деятельности и потеря сознания.

Выделяют три степени солнечного удара. При легкой степени наблюдается общая слабость, тошнота, головная боль, расширение зрачков, учащение пульса (тахикардия) и дыхания.

При средней степени отмечается состояние оглушенности, резкая адинамия, неуверенность движений, шаткость походки, учащение пульса и дыхания, сильные головные боли, сопровождающиеся тошнотой или рвотой. Возможны обмороки и носовые кровотечения. Температура тела поднимается до 38-40 градусов.

Для тяжелого солнечного удара характерно внезапное начало с изменением сознания от спутанности до комы, галлюцинациями, бредом, клоническими и тоническими судорогами, непроизвольным выделением мочи и кала и повышением температуры тела до 41-42 градусов.

Тепловой удар у детей младшего возраста имеет некоторые особенности, обусловленные несовершенством системы терморегуляции организма, а также недостаточными защитными свойствами и высокой чувствительностью кожи головы к воздействию тепла.

Признаки удара у детей появляются гораздо быстрее, чем у взрослых. Характерная внезапная вялость, сонливость или, напротив, раздражительность. Ребенок часто зевает, на его лице появляется испарина. Температура тела повышается, возникает тошнота и рвота.

В тяжелых случаях возможна потеря сознания, остановка дыхания и нарушения сердечной деятельности.

Диагноз устанавливается в ходе консультации врача-травматолога, терапевта, невролога или другого специалиста с учетом жалоб пациента, анамнестических данных (пребывание под солнцем, находящимся в зените) и результатов внешнего осмотра. Для оценки тяжести пострадавшего производится измерение пульса, артериального давления и температуры тела.

На этапе первой помощи пострадавшего немедленно перемещают в находящееся в тени прохладное место и укладывают, обеспечив приток воздуха к телу. Голову поворачивают набок, чтобы при возникновении рвоты человек не захлебнулся рвотными массами.

На затылок, лоб и шею накладывают прохладные (не ледяные) мокрые компрессы. Можно также обрызгать пострадавшего прохладной водой.

Лед и холодную воду использовать не следует, поскольку температурный контраст является дополнительным стрессом для организма и может вызвать рефлекторный спазм сосудов, что еще больше усугубит состояние больного.

Если больной находится в сознании, ему дают обильное подсоленное питье для восстановления водно-солевого баланса (можно использовать минеральную воду без газа). При потере сознания применяют нашатырный спирт.

Если состояние не нормализуется, необходима срочная специализированная помощь.

Если солнечный удар случился с ребенком, пожилым человеком или пациентом, страдающим тяжелыми соматическими заболеваниями, скорую помощь следует вызывать во всех случаях, даже при нормализации состояния пострадавшего.

Специализированная медицинская помощь заключается в восстановлении жизненно важных функций организма. При необходимости проводят искусственное дыхание. Для восстановления водно-солевого баланса внутривенно вводят раствор хлористого натрия.

При сердечной недостаточности и асфиксии осуществляют подкожные инъекции кофеина или никетамида. Для нормализации артериального давления используют диуретики и гипотензивные средства.

При солнечном ударе тяжелой степени требуется госпитализация в стационар и полный комплекс реанимационных мероприятий, в том числе – внутривенные инфузии, интубация, кардиостимуляция, стимуляция диуреза, оксигенотерапия и т. д.

Прогноз обычно благоприятный. Перечень профилактических мер определяется конкретной обстановкой, состоянием здоровья и возрастом человека. К числу общих рекомендаций относится обязательная защита головы от солнечных лучей.

Лучше использовать косынки, панамы и шляпы светоотражающих оттенков. Необходимо носить одежду светлых тонов, изготовленную из натуральных материалов.

Не следует работать или отдыхать под прямыми солнечными лучами с 11 до 16 часов дня.

В походе или при выполнении профессиональных обязанностей, связанных с пребыванием на солнце, нужно регулярно делать перерывы и отдыхать в тенистом прохладном месте. Важно соблюдать питьевой режим и каждый час выпивать не менее 100 мл жидкости.

Сладкие газированные напитки не рекомендуются, лучше подойдет простая или столовая минеральная вода. Противопоказан крепкий чай, кофе и алкоголь. Не следует переедать на отдыхе или перед выходом на улицу – это создает дополнительную нагрузку на организм.

По возможности в течение дня необходимо принимать прохладный душ, смачивать руки, ноги и лицо водой.

После перенесенного солнечного удара любой степени тяжести рекомендуется обратиться к врачу для своевременного выявления негативных последствий и исключения латентно текущих хронических заболеваний, которые могли увеличить вероятность развития данного патологического состояния.

В течение нескольких дней нужно ограничить физическую нагрузку, избегать пребывания в жаре и на солнце, в противном случае увеличивается риск развития повторного удара.

По возможности следует соблюдать постельный режим, это даст организму возможность восстановить функции нервной системы, биохимические показатели крови и уровень обменных процессов.

Солнечный удар и его симптомы — Все о загаре и средствах для загара

Холодными зимними вечерами многие из нас мечтают о пляже, море и солнце. Ведь так чудесно лежать на горячем песочке и греться в лучах неповторимого небесного светила.

Однако это занятие не так безопасно, как может показаться на первый взгляд. Помимо красивого и шоколадного загара во время подобного летнего отдыха высока вероятность получить неожиданный солнечный удар.

Что это такое? Как его предотвратить? И каковы признаки солнечного удара?

Общие сведения о солнечном ударе: что это такое

Когда слышишь словосочетание солнечный удар, перед глазами возникает Волк из мультипликационного сериала «Ну, погоди!». В одной из серий этот персонаж подвергся негативному воздействию солнца. Кстати, именно в этом мультике данное болезненное состояние, вызванное перегревом, очень наглядно показано.

Помните, Волка как будто ударил по голове огромный сияющий кулак? Затем, у него закружилась голова, и появились необычайно яркие зрительные галлюцинации. Невероятно, но создатели мультика были близки к реальности.

Солнечный удар в прямом смысле приходится по голове пострадавшего. При таком воздействии происходит расширение кровеносных сосудов, а из-за прилива крови к голове возникают пульсирующие толчки. В общем, состояние и самочувствие не из лучших.

Главное, в такой ситуации – вовремя оказанная первая помощь.

Солнечный удар: что это такое

По сути этот тот же тепловой удар, вызывающий особое состояние, связанное с расстройством работы нашего головного мозга. Однако он выполняется с большей силой и влечет за собой более плачевные последствия. Из-за солнечного перегрева организм потерпевшего испытывает невероятный шок оттого, что полученного тепла слишком много и он не может его переработать.

Но главное, что при таком состоянии теряется природный контроль над естественным охлаждением тела. Происходит перегрев, способный привести к зрительным галлюцинациям и даже полной остановке сердца. Предотвратить все это может первая помощь, вовремя оказанная пострадавшему.

Каковы условия для получения солнечного удара

Солнечный, как и тепловой удар происходит из-за длительного пребывания на солнце. Чаще всего подобному негативному воздействию подвержены дети, люди преклонного возраста, а также остальные люди без головных уборов. Кроме того, существует ряд условий, способных ускорить солнечный удар (увеличить риск получения удара). К подобным условиям следует отнести:

  • Пребывание на солнце с непокрытой головой.
  • Чрезвычайную сухость воздуха.
  • Обезвоживание организма.
  • Избыточный вес тела.
  • Наличие некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Пребывание в стрессовой ситуации.
  • Состояние алкогольного опьянения.
  • Гипертонические болезни и проблемы с внутривенным давлением.

Более того, получить солнечный удар могут любители расслабиться и вздремнуть часок другой на пляже. Во избежание этого, следует заводить будильник. Либо всегда можно попросить об одолжении соседей, которые при необходимости с радостью вырвут вас из крепких объятий Морфея.

Из-за чего происходит: причины солнечного удара

Главной причиной возникновения теплового или солнечного удара считается несоблюдение элементарных правил безопасности. Возвращаясь все к тому же «Ну, погоди!», вспомните, как вел себя на пляже Волк.

Несмотря на стоящее рядом электронное табло, которое показывало высокую температуру воздуха, он улегся на песке на самом открытом месте. В отличие от него, у остальных зверей были зонтики.

А он – получил солнечный удар.

Еще одной проблемой, которую многие горожане предпочитают игнорировать, считается отсутствие головных уборов. Некоторые смельчаки даже в сильную жару ходят без панамы, шляпы или кепки. Однако это не просто аксессуар или дань моде.

Головной убор позволяет защитить от перегрева и снизить риск солнечного удара. Другие, злоупотребляют спиртным, переедают и длительное время находятся под лучами палящего солнца, игнорируя тень и воду. Вследствие этого они получают вполне ожидаемый солнечный удар.

Симптомы и лечение данного состояния опишем ниже.

Каковы основные признаки солнечного удара

Для того чтобы вовремя распознать солнечный удар, следует знать его признаки. Условно их можно разделить на общие, а также различающиеся по разной степени тяжести. К основным признакам теплового удара можно отнести:

  • Пульсирующую головную боль.
  • Давление в области лба и затылка.
  • Головокружение и потерю ориентира в пространстве.
  • Потемнение в глазах (нередко перед пострадавшим могут возникать мелкие «мушки» или «кружки»).
  • Тошноту с эффектом «комка» в горле.
  • Кровотечение из ноздрей.
  • Учащение пульса и дыхания.
  • Появление слабости в мышцах и суставах.
  • Предобморочное состояние.

В более сложных случаях солнечный удар (симптомы его мы описали выше) может привести к потере сознания и даже коме.

Каковы признаки легкой степени перегревания тела

Данная степень перегревания характеризуется следующими признаками:

  • Появлением головной боли.
  • Внешним покраснением и воспалением кожи (она становится сухой и приобретает красный оттенок).
  • Возникновением мышечной и суставной слабости.
  • Расширение зрачков.
  • Учащение сердцебиения и пульса.

Как правило, такие симптомы быстро проходят сами собой. Первая помощь при легкой степени перегрева сводится к минимальным усилиям. Достаточно лишь протереть свое тело и лицо прохладной водой.

Как выглядят симптомы солнечного удара средней степени

В данном случае у пострадавшего возникают те же симптому, что и при легкой стадии перегрева. Чаще всего они дополняются тошнотой и рвотными позывами. Иногда в таком состоянии движения и действия человека затормаживаются, теряется ориентир в пространстве, и могут возникать обмороки.

Усугублять положения может возраст пострадавшего, а также наличие различных недугов и проблем со здоровьем, например, сахарный диабет, гипертензия и аневризма. При наличии данных симптомов пострадавшему просто необходима грамотная первая помощь, которую могут оказать как рядом находящиеся люди, так и квалифицированные медики.

Симптомы солнечного удара сильной степени перегрева

Тяжелая степень перегрева способна проявляться в виде повышения температуры тела свыше 40 ºС. В этот момент пострадавший может потерять сознание или даже впасть в коматозное состояние.

Его пульс обычно учащается до 120-145 ударов за минуту. Дыхание становится прерывистым и частично сбивается. У человека, перенесшего подобный солнечный удар, возникают непроизвольные сокращения мышц. Он может бредить и говорить.

Однако такая речь зачастую бессвязная.

При тяжелой степени перегрева первая помощь способна не просто облегчить состояние пострадавшего, но и даже спасти ему жизнь.

Как помочь при первых признаках солнечного удара

Как только вами были обнаружены первые признаки перегрева, обязательно уйдите в тень самостоятельно или воспользуйтесь чьей-либо помощью. На следующем этапе протрите свое лицо и лоб прохладной водой. Также стоит принять немного жидкости внутрь, что восстановит водно-солевой баланс при обезвоживании.

Если в роли пострадавшего находитесь не вы, обеспечьте пострадавшего водой и доступом кислорода. Для этого уведите его в прохладное и хорошо вентилируемое место, а также дайте воды.

В более серьезных случаях потерпевшего, перенесшего солнечный удар, рекомендуется уложить на землю, слегка приподняв ему ноги (под них можно положить свернутое трубочкой полотенце). При нормальном состоянии пострадавшего, советуем напоить его негазированной водой.

Для этой же цели можно использовать чай с сахаром или не слишком соленый раствор поваренной соли. В данном случае пригодятся и готовые порошки с раствором соли, например, «Регидрон». Они помогут снизить негативные последствия, которые вызвал тепловой удар.

Когда пострадавший без сознания: что делать

Если же солнечный удар послужил причиной потери сознания пострадавшего, необходимо сначала проверить его пульс и дыхание. При наличии рвотных рефлексов потерпевшего следует уложить на бок, дабы он не смог захлебнуться в потоке нелицеприятных рвотных масс. Если при этом у него сохраняется высокая температура тела, ее следует понизить при помощи обтираний холодной водой.

Пострадавшего, которого настиг солнечный удар, также можно опустить в ванну, наполненную прохладной водой. Для наилучшего эффекта используйте пакеты со льдом.

Положите их сразу на несколько частей тела: на область подмышек и коленей, лоб и в район паховой области.

При этом в качестве охладителей подойдут не только готовые пакеты со льдом, но и любые прохладные продукты из холодильника или морозильника.

Вот только, когда температура тела пострадавшего будет понижена до нормальной, пакеты со льдом можно смело убирать. Исключение составляет лишь прохладный компресс на его голове (хватит влажных салфеток или обильно смоченного полотенца). Именно так и устраняется солнечный удар, а также его последствия.

Что следует помнить при оказании первой помощи

При оказании первой помощи, помните об осторожности. Не следует радоваться заранее, если вам удалось понизить температуру тела пострадавшего. Оценить реальное состояние пострадавшего способен лишь врач. Поэтому следует дождаться его приезда. Когда произошел солнечный удар, не нужно паниковать. Наоборот, следует собраться с мыслями и действовать очень быстро.

Напомним, что от правильности и скорости ваших действий будет зависеть жизнь потерпевшего. По этой же причине, не следует куда-то ходить и искать специальные ледяные пакеты или соляные растворы. Используйте только то, что есть под рукой.

Не оказалось всего этого рядом? Не беда. Ледяные кубики всегда можно заменить, например, приложенной к телу банкой холодной колы и т.п.

Вместо компресса можно использовать носовой платок, полотенце и даже какую-либо часть одежды, например, футболку.

Какое лечение назначается

Если состояние пострадавшего не вызывает беспокойства у медиков, ему обычно назначают:

  • Полный покой в течение 1-2 дней.
  • Обильное питье.
  • Щадящую диету.

При наличии у пострадавшего рвоты или обморочного состояния, как правило, лечение сопровождается введением в вену физраствора. По словам врачей, это необходимо сделать для полного восстановления водно-солевого обмена. В серьезных случаях больные попадают в реанимацию, где им дают кислород, кладут компрессы на лицо и тело, а также вводят противосудорожные лекарственные средства.

Чего не стоит совершать при тепловом ударе

При выявленном солнечном ударе не стоит:

  • Заменять воду алкоголем.
  • Оказывать помощь пострадавшему под прямым воздействием солнечного света (необходимо унести или увезти его в тень).
  • Оставлять потерпевшего в душном и плохо проветриваемом помещении.

Как избежать солнечного удара

Во избежание солнечного удара необходимо следовать простым правилам:

  • Не находиться долго на солнце.
  • Надевать во время жары головные уборы и использовать солнцезащитный крем.
  • Пить как можно больше простой воды.
  • Следить за детьми и людьми пожилого возраста и при необходимости своевременно отводить их в тень.

Следуйте этим простым советам, и вы сможете избежать солнечных ударов в будущем! И тогда никакой тепловой удар вам не страшен.

При какой температуре можно получить солнечный удар

Как организм получает и отдаёт тепло? Какую пользу и какой вред может приносить солнце? Правила пребывания на солнце. Профилактика теплового и солнечного удара. Первая помощь при тепловом ударе. Какие вещества опасно принимать при нахождении на открытом солнце?

Еще раз напомним, что в организме человека протекают 2 противоположных процесса: процесс теплообразования (теплопродукции) и процесс теплоотдачи.

Процессы теплоотдачи – это потоотделение и дыхание.

Когда мы потеем, то с испаряемым потом уносится часть тепла, организм охлаждается. Но при этом обязательно нужно потреблять достаточное количество жидкости. Ибо если организм будет обезвожен, то и потеть будет нечем.

Но с потом теряется не только вода, но и также минеральные соли.

Поэтому необходимо восполнять не только потери воды, но и минеральных солей – пить минеральную воду, для детей можно использовать средство для пероральной регидратации.

Средство для пероральной регидратации.

  • Рецепт ВОЗ:натрия хлорид – 2,6 г;тринатриевый цитрат, безводный – 2,9 г;калия хлорид – 1,5 г;глюкоза – 13,5 г;
  • вода – 1 л.
  1. В домашних условиях:обыкновенная поваренная соль – 3 г;обыкновенный сахар (сахароза) – 18 г;
  2. вода – 1 л.

Также тело должно быть открыто, но не на прямых солнечных лучах, потому что возможно получить солнечный ожог, вследствие воздействия ультрафиолета солнца может развиться меланома (рак кожи).

Не следует загорать, это опасно. Необходимо пользоваться солнцезащитными кремами.

Можно надеть лёгкую одежду и панамку, чтобы не затруднять испарение пота с тела в жаркую погоду и защитить голову от воздействия солнечных лучей.

Также часть тепла уносится с выдыхаемым увлажненным воздухом. Как правило, воздух снаружи имеет температуру меньшую, чем температура тела. Поэтому вдыхая воздух температурой 20 градусов при температуре тела 37 градусов, мы получаем разницу в 17 градусов.

То есть часть тепла нашего тела тратится на нагревание вдыхаемого воздуха, который затем мы выдыхаем. Но если температура воздуха снаружи равна или выше температуры тела, то отдавать тепло посредством дыхания сложно или невозможно. Не находитесь на жаре.

В помещении используйте вентилятор или кондиционер.

Выработке тепла в организме способствуют процессы пищеварения. Поэтому, чтобы не допустить излишнее теплообразование, не нужно передать. Да и переедать вообще никогда не нужно. Не нужно перекармливать ребёнка и мотивировать на поедание ложки за маму, половника за папу или кастрюли за бабушку.

На жаре для недопущения перегрева также имеет значение физическая активность. Она способствует теплообразованию. И тепло от активной физической работы + горячий воздух и/или прямые солнечные лучи = теплой или солнечный удар.

Тепловой удар – это результат перегревания организма, сопровождающийся нарушением функций различных органов и систем.

Солнечный удар – это особая форма теплового удара, спровоцированная воздействием солнечных лучей на поверхность головы с возникновением болезненного состояния, расстройства работы головного мозга.

Симптомы теплового удара: нарушение работы ЦНС (центральной нервной системы), расстройство сознания, головокружение, вялость, тошнота, рвота, бледность, сухая кожа, повышение температуры тела.

Особенно перегреву подвержены маленькие дети, т.к. у них обмен веществ выше, чем у взрослых, а потому и теплопродукция больше. Их организму легче перегреться в жару и под воздействием солнца.

Вообще, на открытом солнце без одежды лучше не находиться, не нужно загорать, т.к. чрезмерное воздействие ультрафиолета солнца может приводить к солнечным ожогам кожи, преждевременному её старению и раку кожи (меланоме), особенно если кожа белая или много родинок на теле.

В коже содержится пигмент меланин, который защищает от воздействия ультрафиолета. Этого пигмента у белокожих (да еще с белыми волосами, голубыми глазами) меньше, чем у темнокожих. Поэтому людям с белой кожей легче получить негативный эффект от ультрафиолета.

Нужно меньше бывать на открытом солнце, особенно с 10 до 16 часов в летнее время, а также пользоваться солнцезащитными кремами.

Также перегреву значительно подвержены люди с избыточным весом, т.к. слой жира препятствует потере тепла.

  • Профилактика перегрева организма (теплового и солнечного удара):
  • – не допускать перегрева воздуха в помещении, проветривать, использовать вентилятор или кондиционер, меньше бывать на жаре;
  • – не загорать, особенно с 10 до 16 часов;
  • – использовать солнцезащитные кремы;
  • – лёгкая одежда, панамка;
  • – не выполнять активную физическую нагрузку на жаре;
  • – не переедать;
  • – потреблять достаточное количество жидкости, а при активном потоотделении восполнять потери не только воды, но и минеральных солей;
  • – использовать водные процедуры (купание, прохладный душ).
  • Солнце – это хорошо, оно даёт нам тепло, под воздействием солнечных лучей в коже образуется витамин D3, но также может привести к перегреву, ожогам или даже раку кожи, пребывание на солнце должно быть умеренным, нельзя долго находить на солнце в жаркую погоду с 10 до 16 часов.
  • Существует такое явление, которое называется фотосенсибилизация.

Фотосенсибилизация – явление повышения чувствительности организма (чаще кожи и слизистых оболочек) к действию ультрафиолетового излучения солнца.

Некоторые вещества могут стать причиной фотоаллергических, фототоксических и воспалительных процессов на участках кожи при воздействии солнечного излучения.

Это могут быть некоторые антибиотики, а также другие лекарства, например, парацетамол, ибупрофен, димедрол (также блокирует потоотделение), а также растения, например, борщевик, сок которого попав на кожу и подвергшись воздействию солнечных лучей, вызывает сильные ожоги. При попадании в глаза сока борщевика можно лишиться зрения. Будьте осторожны!

Цветки и листья борщевика шерстистого

  При какой температуре нельзя кататься на велосипеде

Что делать при тепловом и солнечном ударе?

Главное – это охладить и напоить.

Следите за вашим здоровьем и вовремя обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением – это может быть опасно!

Желаю всем здоровья и долголетия! ????

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

SQL - 68 | 0,307 сек. | 14.47 МБ